刚刚生完孩子的产妇她们的身體(tǐ)是非常虚弱的，还有(yǒu)一部分(fēn)产妇，她们在怀孕期间因為(wèi)身體(tǐ)素质不太好，所以可(kě)能(néng)导致生产完之后身體(tǐ)出现神经衰弱、气血两虚等等的现象。再加上，在漫長(cháng)的孕期缓慢升高的孕激素，当你在生产完那一刹孕激素就直接陡降。大家需要知道的是，身體(tǐ)的正常运作仰仗于身體(tǐ)的各个部位，各个器官的协调运行，所以当你的内分(fēn)泌系统出现了激素分(fēn)泌失衡的情况，就会一定程度上影响你脑补的神经递质分(fēn)泌，以及身體(tǐ)其他(tā)各个部位的运行。

身心其实是一體(tǐ)的，当你的身體(tǐ)出现问题的时候，心理(lǐ)也会随之受到影响，特别是那种本身睡眠质量就非常差的产妇，她们生完之后失眠会更加严重。当你一个人都睡不好的时候，你还面对和孩子一起睡，甚至晚上几度起来给孩子喂奶。要知道失眠是导致抑郁最大的帮凶。

要知道，女性生孩子的过程其实是把自己从少女变成妇女的过程，在这个長(cháng)达数十月的孕期中，有(yǒu)各种各样的限制条件。比如这不能(néng)吃，那不能(néng)穿等等；漫長(cháng)的孕期会导致她们的身材慢慢的走样，脸上的皮肤可(kě)能(néng)会越来越差，甚至还有(yǒu)一部分(fēn)孕妇有(yǒu)非常严重的妊辰纹。当她们生产完之后看到这样一个自己，其实内心是非常自卑和脆弱的。试问哪个女人不爱美？她们甚至都不知道需要多(duō)長(cháng)时间才能(néng)变回以前的自己。

很(hěn)多(duō)女性是第一次生产，她们的内心角色还没有(yǒu)来的及从一个少女变成一个妈妈，所以她们面对未来的时候内心是充满恐慌的。她们也不知道自己能(néng)不能(néng)做好一个好妈妈，所以就会出现一系列的自卑、自责、恐慌的心态。

产妇生完孩子之后，本来是需要一个非常安宁和平的家庭氛围。但是现在大部分(fēn)的家庭开始可(kě)能(néng)都是爷爷奶奶外公外婆帮忙带孩子，生完孩子之后我们的家庭可(kě)能(néng)就会变成一个大型的战场，面对增添的新(xīn)成员，大家都会手忙脚乱不知所措，特别是这种特殊时期也是婆媳矛盾，家庭矛盾的集中爆发期。这样一种情况下产妇不能(néng)得到有(yǒu)效的休息和照顾，心情就会更加的恶化。根据大数据调查，大部分(fēn)的产妇在这个时候都会出现一种自己被忽视，被忽略没有(yǒu)人关心的感觉。

这不免又(yòu)让我想起我那个朋友。我那天去看她，她跟我说她现在只是个喂奶的机器，大家每天督促我吃饭，也只是关心我产的奶够不够多(duō)。没有(yǒu)经历过产后抑郁的人不会知道产后抑郁的痛苦。所以当大家跟你说你过段时间就好了，这都是很(hěn)正常的，大家都没有(yǒu)想过，如果她的抑郁情绪没有(yǒu)在短期之内解决和遏制住的话，发展到重度抑郁症，发展到整晚整晚的失眠，恶性循环之后，她能(néng)好吗？她不好这个家庭会好吗？所以我真的希望大家能(néng)引起对产后抑郁的重视，不是每一位产后抑郁的患者最后都能(néng)治愈。