你有(yǒu)没有(yǒu)发现，宝宝和家里最常带他(tā)的人，会有(yǒu)一种特别的“依赖”，妈妈们也经常反馈，宝宝在家就认准一个人黏。
其实，这种“独宠一人”的现象很(hěn)正常。
对于6个月～2岁的宝宝会和他(tā)的主要照料者建立一种特殊的情感连接，叫做「依恋关系」。
依恋关系是宝宝人生中第一段亲密关系，它的“质量”取决于你和宝宝的相处方式，也会对宝宝安全感的建立产生深遠(yuǎn)的影响。
然而，不是每一对亲子依恋关系都让宝宝感到“安全”，它共有(yǒu)3种类型，分(fēn)别是安全型、回避性、依赖型，而后两者都属于非安全型依恋。
要判断你和宝宝的关系怎么样，看的可(kě)不只是你们在一起的时候，还有(yǒu)你离开后再返回，他(tā)对你的反应。
著名心理(lǐ)學(xué)家玛丽·艾因沃斯曾做过一个经典的“陌生情境实验”，探索依恋关系的秘密。
实验要求妈妈带宝宝进入一个陌生的房间，里面有(yǒu)一个陌生人，宝宝可(kě)以尽情玩玩具。随后妈妈离开，留下宝宝和陌生人，三分(fēn)钟后再回到房间。
不同依恋类型都有(yǒu)各自的典型特征，看看你家宝宝是不是属于安全型依恋呢(ne)？
这类型的宝宝，当最初和母亲在一起时，这个类型的宝宝很(hěn)愉快地玩，当陌生人进入时，他(tā)们有(yǒu)点警惕，但继续玩，无烦燥不安表现。当把他(tā)们留给陌生人时，他(tā)们停止了玩，并试图找到母亲，有(yǒu)时甚至哭。当母亲回来时，他(tā)们显得比以前同母亲更亲热。当再次把他(tā)们留给陌生人，宝宝很(hěn)容易被安慰。
这个类型的宝宝容易与陌生人相处，容易适应陌生环境，在与母亲刚分(fēn)离时并不难过。但独自在陌生环境中呆一段时间后会感到焦虑，不过很(hěn)容易从陌生人那里获得安慰。当分(fēn)离后再见到母亲时，对母亲采取回避态度。
这个类型的宝宝显出很(hěn)高的分(fēn)离焦虑。同母亲分(fēn)离后，他(tā)们感到强烈的不安。当再次同母亲团聚时，他(tā)们一方面试图主动接近母亲，一方面又(yòu)对来自母亲的安慰进行反抗。
所有(yǒu)妈妈都想要给宝宝满满的爱，相信大部分(fēn)的宝宝都属于安全型依恋。
如果有(yǒu)表现出其他(tā)两种类型的特征，妈妈也不要着急，你可(kě)以从这些方面开始改变：
提高对宝宝需求的关注度，正确识别和及时满足，不要等宝宝哭久了才去安抚；
与宝宝有(yǒu)更多(duō)的亲密接触，拥抱、亲吻，或者是专属你们的小(xiǎo)互动，让宝宝感受到你稳定持续的爱；
帮助宝宝识别和表达情绪，让他(tā)感受到自己被理(lǐ)解，尤其是宝宝哭闹时，自己尽量保持情绪平稳、及时安抚。
在宝宝有(yǒu)需要时，及时给予关爱与拥抱；在宝宝想要探索世界时，鼓励陪伴他(tā)前行，努力成為(wèi)宝宝的“安全基地”吧。
你學(xué)会了吗？更多(duō)内容请关心微信公众号“孕美佳母婴服務(wù)”。
