今天我跟大家一起探讨一下，宝宝刚出生到底应该抱睡还是自主睡？
我记得在知乎上看过一篇这样的热门文(wén)章，我重点看了一下大家的评论，文(wén)章的观点大致分(fēn)為(wèi)两类。
一类宝妈觉得应该多(duō)抱抱，因為(wèi)过早的让宝宝独立睡眠很(hěn)容易导致宝宝缺乏安全感。这类评价的宝妈宝宝大多(duō)快一岁了，宝宝睡眠已经得到了极大的改善，作為(wèi)过来人纷纷表示，回过头来看，觉得多(duō)抱抱多(duō)哄哄倒也无妨，时光真的很(hěn)快就过去了。
另一类宝妈则坚持认為(wèi)应该培养宝宝自主入睡，这类宝妈大多(duō)是小(xiǎo)月龄宝宝或是饱受睡渣宝宝折磨的妈妈，她们正在或曾经饱受宝宝睡眠问题的煎熬，不少妈妈苦诉称“一家人胳膊都残了”，“几个月了没好好睡过觉，人都快崩溃了。”
关于宝宝抱睡和自主睡的争论一直给人的感觉，不是今天东风压倒西风，就是明天西风压倒东风，好像永遠(yuǎn)在争执，永遠(yuǎn)也没有(yǒu)结果……
其实，关于这个问题，不仅在如今现实中会有(yǒu)碰撞和争论，國(guó)际上流行的两大育儿理(lǐ)论，西尔斯亲密育儿和特蕾西程序育儿不正是两种截然不同观点的持有(yǒu)者嘛。
在抱睡的问题上，亲密育儿理(lǐ)论认為(wèi)，及时响应宝宝的需求，多(duō)抱抱可(kě)以让宝宝获得更多(duō)的安全感；而程序育儿理(lǐ)论则认為(wèi)，要让宝宝自己完成从迷糊到入睡的过程，而不能(néng)借助抱睡和奶睡这样的方法。
除了这两种育儿理(lǐ)论我还有(yǒu)少数人认為(wèi)，抱睡时宝宝多(duō)处于浅睡眠状态，并没有(yǒu)进入深睡眠，不利于生長(cháng)激素的分(fēn)泌，会影响宝宝的生長(cháng)发育。
客观地来说，在当下，特蕾西的实用(yòng)程序育儿法受到越来越多(duō)的妈妈的推崇。
也正因為(wèi)一点“抱睡”这个词也成為(wèi)了月嫂行业被投诉的高频词汇。
你可(kě)能(néng)会迷惑，那到底该怎么办呢(ne)？到底是坚持亲密育儿还是程序育儿呢(ne)？我们到底该如何看待抱睡呢(ne)？
抱睡其实非常符合新(xīn)生儿的生理(lǐ)和心理(lǐ)需求，在抱睡时，宝宝的身體(tǐ)蜷曲，被温暖的双臂包裹着，还可(kě)以感受到心脏的跳动，像极了宝宝在子宫里的状态，宝宝喜欢这种感觉。
所以，选择怎样的育儿理(lǐ)论，选择是否抱睡，需要根据个人的价值观和家庭的实际情况而定。如果你认為(wèi)与孩子在一起更重要，有(yǒu)条件当全职妈妈或是休假一年，西尔斯的亲密育儿法可(kě)能(néng)更适合你，这样你可(kě)以有(yǒu)足够的时间去感受这种亲密无间亲子关系带来的幸福。当然，如果你无法割舍事业，休完产假就要上班，你还希望宝宝更容易带，程序育儿理(lǐ)论可(kě)能(néng)更适合你。
在育儿这件事上，妈妈们虽然越来越注重科(kē)學(xué)性，但是，在几十年的亲密育儿理(lǐ)论和程序育儿理(lǐ)论实践中，两套理(lǐ)论都得到了不同妈妈的支持。没有(yǒu)对错之分(fēn)，只有(yǒu)选择的不同。
