0～1月育儿难点

宝宝刚出生几天是母乳喂养的关键时期。想要顺利开启母乳喂养对新(xīn)手妈妈来说是一个不小(xiǎo)的挑战。如何开奶?如何保证泌乳量?怎么知道宝宝吃饱了没?宝宝吐奶溢奶怎么办?好像每天都围着“奶”这个字转，难免会产生焦虑情绪。

解决方法：

1、顺产妈妈在宝宝出生1小(xiǎo)时内哺乳，通过宝宝的吸吮剌激分(fēn)泌催产素和泌乳素，促进乳汁排出。若母婴分(fēn)离，妈妈可(kě)以用(yòng)吸奶器帮助开奶。

2、开奶后，每2~3小(xiǎo)时喂一次奶，两侧轮流喂，一侧吸空换—侧，每天喂8~12次。

3、喂奶时注意正确的衔乳姿势、不要一次喂得太饱，喂奶后给宝宝拍排出吸入的气體(tǐ)，减少吐奶、溢奶。

4、宝宝在两次喂奶之间能(néng)平静睡觉不哭闹，每天有(yǒu)2~5次排便更换5~6次纸尿裤，且體(tǐ)重有(yǒu)明显增長(cháng)说明宝宝吃饱了。

1～2月育儿难点

满月后的宝宝很(hěn)明显不如月子里好带，他(tā)们总是小(xiǎo)脸憋红、不断扭动身體(tǐ)、两腿乱蹬、哼哼唧唧、甚至哭闹不止。尤其是到了傍晚宝宝的哭闹会更严重，直到深夜才能(néng)平静睡下。这是新(xīn)生儿常见问题：肠胀气、肠绞痛。

解决方法：

1、按时喂养，每2~2.5小(xiǎo)时喂一次奶，每侧喂15分(fēn)钟以上。杜绝零食奶，宝宝大哭时不要给奶，避免宝宝吸入更多(duō)气體(tǐ)加重肠胀气。

2、每喂完一侧奶都要拍出嗝，如果实在拍不出来就竖抱5分(fēn)钟后再放躺。

3、每次小(xiǎo)睡醒来都要给宝宝顺时针揉肚子之后做排气操。

4、清醒时多(duō)趴，给腹部压力。

5、宝妈忌口：花(huā)菜、西蓝花(huā)、豆类、奶类等产气食物(wù)。

6、宝宝哭闹严重可(kě)以通过飞机抱、热敷、给安抚奶嘴、用(yòng)益生菌、西甲硅油来缓解。

2～3月育儿难点

这个阶段的宝宝白天小(xiǎo)睡时间明显减少，明明感觉宝宝很(hěn)困但是很(hěn)难哄睡着，睡着后很(hěn)容易惊跳醒来，接不上觉。有(yǒu)的宝宝不抱不睡、睡着后落地醒。有(yǒu)的出现夜间频繁醒来吃奶，养成了抱睡、奶睡等习惯。

解决方法：

1、建立吃~玩睡的规律信息，宝宝醒来先喂奶，然后玩会儿。捕捉到宝宝有(yǒu)揉眼睛、打哈欠等睡眠信号就立刻抱去哄睡。

2、给宝宝裹襁褓或穿防惊跳睡减轻惊跳反射导致的易醒，让宝宝睡得踏实。

3、家長(cháng)在宝宝睡着后25分(fēn)钟守在旁边轻拍接觉，帮助宝宝顺利度过浅睡眠阶段。

3～4月育儿难点

这个阶段有(yǒu)的宝宝吃奶不专心，甚至对哺乳或者奶瓶有(yǒu)明显抗拒情绪，每次吃奶都吃吃停停，吃几口就不感兴趣。有(yǒu)奶睡习惯的宝宝犯困了吃迷糊奶，频繁夜奶但每顿吃得不多(duō)。这是宝宝自身调节减少进食量，或者有(yǒu)的宝宝有(yǒu)过呛奶经历形成的生理(lǐ)性厌奶。厌奶期会持续2-3周，一般宝宝精神状态和发育不受影晌。

解决方法：

1、不强迫喂奶、不喂迷糊奶。

2、喂奶时保持周边安静，不要有(yǒu)人哄逗

3、适当的拉开喂奶间隔，如之前是3小(xiǎo)时喂要一次，厌奶期可(kě)以拉長(cháng)到4小(xiǎo)时喂，让宝宝有(yǒu)饥饿感，愿意吃奶。

4、母乳流速过快，奶阵来时剪刀(dāo)手夹住。

5、奶瓶流速过慢或过快，换适合宝宝月龄的奶嘴型号。

6、增加宝宝活动量，醒时多(duō)趴、洗澡、游泳等。

5～6月育儿难点

一般宝宝在4-7个月时萌出第一颗牙齿，这时期宝宝会出，现流口水、牙龈肿胀、食欲下降、口欲增强。喜欢到处咬，尤其是喂奶的时候妈妈就遭殃了。出牙不适严重些的宝宝会变得脾气暴躁、无故哭闹、夜醒增多(duō)，这就需要宝爸宝妈帮助宝宝缓解出牙不适。

解决方法：

1、用(yòng)纯棉口水巾及时给宝宝擦口水避免長(cháng)口水疹。宝宝皮肤娇嫩，要轻轻沾擦,不要用(yòng)力蹭。

2、用(yòng)手指沾湿纱布轻轻擦拭按摩宝宝牙龈。

3、给宝宝多(duō)准备几个牙胶让宝宝啃咬缓解牙龈不适。还可(kě)以将牙胶冷藏后给宝宝咬，起到镇静舒缓的作用(yòng)。

4、多(duō)陪伴，带宝宝出去玩转移注意力。

6～7月育儿难点

6月龄后母乳和配方奶已经不能(néng)满足宝宝生長(cháng)发育的营养需求，尤其是从母體(tǐ)接收到的铁元素也消耗的差不多(duō)了。宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉。初尝辅食阶段要注意观察宝宝是否过敏，若出现呕吐、腹泻、皮肤出疹的状况要立即停止这种食物(wù)的添加。

解决方法：

1、循序渐进、一种一种慢慢加。每次新(xīn)加的食物(wù)给1-2勺、每加1种连续吃3天观察是否过敏。

2、遵循辅食添加顺序：米粉吃1周-根茎类蔬菜-绿叶蔬菜+水果-肉蛋类。给宝宝选米粉的时候要注意过敏问题，因為(wèi)市面上很(hěn)多(duō)米粉都是添加了大豆、蛋奶等成分(fēn)的。容易引起宝宝过敏，我家宝宝就是吃的婴享氨基酸米粉，不含豆奶，而且特别添加了L-蛋氨酸、L-酪氨酸、

L色氨酸,比较安心。

3、易过敏食物(wù)不要着急加，如山(shān)药、韭菜、芒果等。鸡蛋8月龄前不要吃，8月龄后可(kě)以从少量蛋黄开始尝试。

8～9月育儿难点

这个阶段的宝宝每天吃2-3顿辅食的基础上是可(kě)以断夜奶了。宝宝会不会饿?其实宝宝在4-6个月时胃容量就能(néng)达到200毫升以上，胃排空的时间延長(cháng)，白天摄入够晚上是不需要夜奶的。尤其是在宝宝出牙后就该减少夜奶次数，避免形成龋齿、影响宝宝生長(cháng)发育。有(yǒu)奶睡习惯的宝宝怎么断夜奶?宝宝哭怎么办?

解决方法：

1、将奶吸出来，宝宝夜醒用(yòng)喂奶方便控制奶量，也更容易实现断夜奶。

2、循序渐进逐渐减少夜奶次数到彻底断奶。比如习惯吃2次夜奶，可(kě)以先减少1次夜奶，慢慢取消全部夜奶。

3、只有(yǒu)1次夜奶的可(kě)以逐渐延后喂奶时间，并减少喂奶量，比如习惯2点吃奶，推到3-4点，直到推迟到清晨6-7点再喂奶。

4、不能(néng)喂夜奶的夜醒，用(yòng)抱起放下法哄睡宝宝。

10～12月育儿难点

这个阶段的宝宝突然变得粘人爱哭，不愿意让你离开他(tā)的视線(xiàn)，即使是短暂的离开，宝宝都会非常伤心、用(yòng)哭闹的方式表达自己不愿意分(fēn)开的情绪。这是宝宝认知发展更成熟的表现。分(fēn)离焦虑通常在9个月开始出现，在10-18个月达到顶峰。在18-24个月之后逐渐消失。

解决方法：

1、陪宝宝玩捉迷藏游戏，短暂离开用(yòng)声音告诉宝宝你还在。逐渐拉長(cháng)离开的时间，让宝宝明白现在看不见但一会还会回来。

2、出门时要和宝宝道别并承诺回来的时间，不要因為(wèi)害怕宝宝哭闹而偷偷离开，这样只会让宝宝没有(yǒu)安全感。如：妈妈在你吃完晩饭时就回来啦！

3、如果宝宝有(yǒu)安抚巾可(kě)以利用(yòng)起来，如果没有(yǒu)可(kě)以把带有(yǒu)妈妈气味的小(xiǎo)物(wù)件留给宝宝。

4、给宝宝高质量的陪伴，多(duō)和宝宝表达爱意。