每个坐(zuò)月子的妈妈们都会有(yǒu)这样的一个疑问，坐(zuò)月子期间可(kě)不可(kě)以洗澡、洗头或者使用(yòng)凉水呢(ne)？那么接下来让成都月嫂培训机构告诉你：

是这样的，过去住家房屋不够紧闭，冷风常常会直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又(yòu)没有(yǒu)吹风机、電(diàn)热炉，而新(xīn)妈妈产后气血虚弱，有(yǒu)一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多(duō)补药和药膳也得跟着停下来，所以才有(yǒu)这样的禁忌。

但以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有(yǒu)好处。不过也有(yǒu)少数妇女一碰到水，恶露的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很(hěn)多(duō)，就尽量不要洗头，改用(yòng)艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用(yòng)干洗式的头部清洁用(yòng)品。洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用(yòng)温水冲洗。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在體(tǐ)内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，所以说冷水还是少碰為(wèi)妙。

怎样去掉妊娠纹？

同时需要我们坚持的去进行治疗，去进行解决，避免给我们的身體(tǐ)带来不必要的危害，可(kě)能(néng)我们很(hěn)多(duō)人对于怎样才能(néng)去掉妊娠纹还没有(yǒu)一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下怎样才能(néng)去掉妊娠纹比较好的相关内容吧。

1通常情况下，是很(hěn)难祛除的，市面上也有(yǒu)各种各样的去妊娠纹的产品，不过很(hěn)多(duō)都是有(yǒu)很(hěn)多(duō)都是吹嘘的很(hěn)大，说是什么都能(néng)去，也就是传说中的包治百病的东西，不过如果选择产品，我建议大家还是选择专业的产品。

2.其实，产后的妊娠纹可(kě)以通过您怀孕期间的周到保养而预防，也能(néng)通过一些产后的护理(lǐ)而消退。

由于妊娠纹主要長(cháng)在腹壁上，可(kě)从妊娠3个月开始，轻柔按摩腹部，能(néng)增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。新(xīn)妈妈多(duō)食含胶原丰富的食物(wù)。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能(néng)增加皮肤弹性，配合上每天的锻炼。

3.婴儿用(yòng)的润肤油，多(duō)是纯天然成分(fēn)，没有(yǒu)刺激性，也可(kě)当做预防妊娠纹的护肤品抹在易長(cháng)妊娠纹的地方，含脂成分(fēn)较多(duō)的植物(wù)油、橄榄油，也可(kě)以洗浴后在肚皮上涂抹。不建议用(yòng)含香精、汞、铅、激素等彩妆、香水及功能(néng)性护肤品。但这不意味着孕妈妈彻底不能(néng)护肤了，纯天然植物(wù)成分(fēn)的润肤露、润肤油还可(kě)以使用(yòng)。新(xīn)妈妈身體(tǐ)恢复较好了，通过氦氖激光等方法就能(néng)消除妊娠纹。但妈妈们要选在皮肤无外伤感染时做，治疗前排除光过敏、疤痕體(tǐ)质等，这么多(duō)有(yǒu)效的手段，您完全不必担心啦。

基本要点就是使用(yòng)妊娠纹防护产品，增强皮肤弹性，产后用(yòng)植物(wù)油、蛋清自制润肤品护理(lǐ)，光滑肌肤还是指日可(kě)待的。