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【月嫂必备技能(néng)】10秒(miǎo)让宝宝止哭,两分(fēn)钟成功哄睡!
发布时间:2021-08-24

奶也喂过了

尿片也是干净的

也没有(yǒu)发烧什么的

為(wèi)什么小(xiǎo)祖宗就是

哭!个!不!停!有(yǒu)的人说3个月前的宝宝其实还未准备好成為(wèi)一个婴儿降临于世上,只是宝宝在肚子里空间已经太狭隘了,只好换个地方生長(cháng)。所以前3个月的宝宝某种意义上可(kě)以视為(wèi)“胎儿”。这样一来宝宝就有(yǒu)可(kě)能(néng)各种的不适应,更多(duō)的是一种突如其来的安全感的缺失,所以他(tā)们都以哭泣来表达。

那么如何有(yǒu)效的安抚他(tā)们呢(ne)?

其实就需要一种“安抚反射”。安抚反射就是创造接近于子宫的环境,让宝宝感受到在妈妈肚子里的感觉。无意中看到了Harvey Karp,M.D(哈韦卡普博士)的5S安抚法,感觉确实对安抚小(xiǎo)宝宝有(yǒu)奇效,所以也希望给大家分(fēn)享一下。

5S安抚大法

1、襁褓法

把宝宝包起来是安抚的第一步,有(yǒu)些时候你只需把宝宝包裹起来就能(néng)马上达到安抚的效果。这是因為(wèi)适当的包裹能(néng)让宝宝产生强烈的安全感,让宝宝感觉重新(xīn)回到子宫里的感觉。宝宝需要被保护的感觉,甚至可(kě)以说是喜欢被束缚的感觉。

当然,只建议在安抚宝宝时才需要包裹,并且是较小(xiǎo)的宝宝,过程中千万不要强行去掰宝宝的手脚,一切以轻柔為(wèi)主。来學(xué)习一下正确的襁褓包裹方法吧:

第一步:准备一张小(xiǎo)毯子。

第二步:选取一个角,向中间折。

第三步:把宝宝放在叠好的那个角上,并且由上到下轻轻抚摸宝宝,让TA把手靠近身體(tǐ),注意不要强行掰直。

第四步:把宝宝右边的毯子折叠起来,盖住宝宝的身體(tǐ)。然后让宝宝的左手也靠近身體(tǐ),同样不要强行掰直。

第五步:将毛毯下角向上折叠,主要不要压迫宝宝的腿。
第六步:把宝宝左手边的毯子拉过来,盖在宝宝身上。
第七步:将尾部剩余的一角拉上来。
第八步:将这个角压在宝宝身體(tǐ)下。

第九步:大功告成!

2、侧卧或俯卧法

当你已经正确地包裹好了宝宝,宝宝还是没能(néng)情绪稳定下来,你就需要尝试一下给宝宝换一个姿势了。只要姿势对了,就像是阀门一样,宝宝马上就会停止了哭泣。分(fēn)享两种姿势,亲测有(yǒu)效果。

这种抱法较适用(yòng)于哺乳期妈妈们,一手兜着宝宝头部,一手兜着宝宝屁股与大腿部分(fēn),让宝宝侧身向外。

这种抱法较适用(yòng)于臂力大,手掌较宽的爸爸们,让宝宝稍微俯卧,头朝外,注意不要遮挡到宝宝的五官。

3、嘘声法

宝宝在妈妈的子宫内長(cháng)期听到不同的声音,研究表明这种声音接近于人们平时所发出的“嘘”声,又(yòu)接近于譬如吹风机和吸尘器等家用(yòng)電(diàn)器所发出的噪声,所以对着宝宝耳边(当然声量不能(néng)过大)发出这种声音具有(yǒu)很(hěn)好的镇静作用(yòng)。

可(kě)以尝试对着大声哭闹的宝宝耳边发出“嘘”声或者是播放录下的家用(yòng)電(diàn)器噪声,原则上声量要让宝宝听到就可(kě)以了。

4、摇晃法

宝宝非常喜欢轻微的晃动,就像在妈妈的肚子里晃动一整天一样。轻微的晃动是指抱着宝宝非常小(xiǎo)幅度地抖动,而不是大幅度的摇摆,这是很(hěn)多(duō)新(xīn)手爸妈的误區(qū)。小(xiǎo)幅度的抖动不会伤害宝宝,反而能(néng)让宝宝感觉舒服与放松。

很(hěn)多(duō)人都会疑惑,这样一直摇晃宝宝是不是惯着宝宝使他(tā)以后都需要摇晃呢(ne)?

其实如果在前面的方法中你的宝宝哭闹已经得到了缓解,当然就不需要这个方法了,不过哈韦卡普博士认為(wèi),在无计可(kě)施的情况下3个月前这种摇晃是不过分(fēn)的,不过之后就要逐步减少了。

5、吮吸法

為(wèi)了安抚宝宝的小(xiǎo)情绪,父母们有(yǒu)时候会无法避免使用(yòng)安抚奶嘴。在宝宝小(xiǎo)的时候,安抚奶嘴是个好东西,很(hěn)多(duō)时候都能(néng)一下子让宝宝安静下来了。但是也有(yǒu)很(hěn)多(duō)时候已经在大哭大闹的宝宝注意不到安抚奶嘴,塞进去也无果。

其实可(kě)以尝试一下在宝宝吮吸奶嘴时轻轻地把奶嘴往外拉,你会发现每次往外拉使宝宝感觉“快要失去这个奶嘴了”,他(tā)就会吸得更紧一些,如此反复宝宝就会昏昏欲睡了。

找月嫂上

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分(fēn)享的这些希望对新(xīn)手爸妈有(yǒu)所帮助,下次你们的宝宝哭闹时就不再迷茫啦~当然,这几个方法在宝宝逐渐長(cháng)大时你也可(kě)以逐步递减。

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